ソバーキュリアスとは？「あえて飲まない」の意味と由来を協会が解説

「お酒は飲めるけれど、今日はあえて飲まない」
そんなお酒との付き合い方を表す言葉が、「Sober Curious（ソバーキュリアス）」です。

この記事では、日本ノンアルコールビール協会（JNABA）が、ソバーキュリアスという言葉の意味と由来、その考え方を整理します。

ソバーキュリアスとは

「Sober（しらふ、酔っていない）」と「Curious（好奇心がある、〜してみたい）」を組み合わせた言葉です。体質的に飲めないから飲まないのではなく、飲める人が、しらふの時間に興味を持って、あえて飲まない時間を選んでみるという姿勢を指します。

一生お酒をやめる、という意味ではありません。「なんとなく飲む」をいったん立ち止まって、飲むかどうかを自分で選ぶ。その考え方に名前が付いた、と言えます。

言葉の由来

この言葉を広めたのは、イギリス出身の作家ルビー・ウォリントン（Ruby Warrington）さんです。2018年にアメリカで出版された著書『Sober Curious』をきっかけに、英語圏で知られるようになりました。

なぜ関心が集まっているのか

翌朝をすっきり迎えて、休日の朝から自分のための時間を使いたい。夜の乾杯の楽しさは残したまま、その日の自分に合った一杯を選びたい。そうした気持ちが、この考え方と重なっています。

若い世代で飲まない人が増えている様子は、調査でも表れています。イギリスでの変化は「パブの本場イギリスで進む変化」でくわしく紹介しています。

日本でも広がる、「自分で選ぶ」飲み方

日本でも、その日の体調や気分に合わせて、アルコールを含む飲みものとノンアルコールの飲みものを自由に選ぶ文化が広がり始めています。

ソバーキュリアスは、お酒を否定するものではありません。「飲む日があってもいいし、飲まない日があってもいい」。大切なのは、どちらの選択もお互いに尊重される乾杯の場です。

まとめ：しらふの時間を、もっと豊かに。

「なんとなく」ではなく、意図してしらふの時間を楽しんでみる。ノンアルコールビールは、そのための選択肢のひとつです。